-

6:e September 2010

Terese Alvén

Du är Spotlifes

MOST WANTED

Panelens motivering:

Den här tjejen är inte rädd för att dela ut en spark i baken för att peppa dig till toppform och guida dig till bättre hälsa. Varje dag, året runt delar hon med sig av goda tips och råd. En virtuell träningskompis och coach som du kan ta hjälp av exakt när det passar dig. Utan att boka tid. Om man tänker på hur mycket positiv energi som kommer ur den här bloggen så är det självklart en höstmåndag som denna: Terese Alvén är Spotlifes Most Wanted!

Du skriver en riktigt bra träningsblogg som många följer och inspireras till att hålla sig i form av. Vart tar du själv din inspiration ifrån?
- Jag får min energi från att träna, från min familj, från mina bloggläsare och deltagare på gruppträningsklasserna som jag instruerar.

Vem i Sverige skulle du välja ut som “shape up” objekt och ge en ordentlig spark i baken om personen gick med på att följa dina instruktioner till 100%?
- Haha, vilken härlig utmaning det skulle vara. Hmmm det vore roligt med någon som ännu inte har hittat glädjen i träningen. Att guida denna person till att få in träningen i sin vardag OCH tycka att det är kul att träna vore häftigt.

Du har precis blivit mamma åt en liten kille, har du skaffat babygym till honom ännu?
- Klart att han har ett babygym. Han har även träningskläder och en fotboll, men han är lite för liten för att använda dem än.

Vad skulle du säga om jag kallade dig bloggosfärens svar på kultinstruktören Susan Lanefelt?
- Jag skulle känna mig hedrad. Susan Lanefelt lyckades verkligen göra sig ett namn inom sin nisch och det vore häftigt att göra något liknande, men jag vet inte om jag håller med i ditt påstående. Det finns många duktiga träningsmänniskor där ute nuförtiden, inte bara jag.

Vad kommer vi se i Spark i baken under hösten?
- Inspiration, träningsglädje, energi och en massa sköna tips!

Terese blogg hittar du här!